名古屋の心理カウンセリング

名古屋市にある、女性専用の心理カウンセリングルームです。公認心理師・精神保健福祉士の女性カウンセラーが対応しています。

少しだけ、自分の心に耳を傾ける時間を

「誰かのために頑張りすぎてしまう」
「人に気を遣いすぎて疲れてしまう」
「本当はつらいのに我慢してしまう」

そんなことはありませんか。

私たちは日々の生活の中で、周りからの期待や役割、人間関係を優先するあまり、自分の気持ちを見失ってしまうことがあります。周りを大切にする優しい人ほど、自分の苦しさや悲しさに気づけなくなってしまうこともあります。

誰かを大切にするように、少しだけ自分の心にも耳を傾けてみませんか。

ココロノオトは、あなたの気持ちを大切にしながら、安心して話せる時間をご提供します。

こんなお悩みはありませんか？

✓ 気持ちが落ち込みやすい

✓ ストレスや強い不安を感じている

✓ わけもなく涙が出る

✓ 自分を好きになれない

✓ 人の評価ばかり気にしてしまう

✓ 夫婦関係やパートナーとの関係に悩んでいる

✓ 人間関係や家族との関係に悩んでいる

✓ 子育てに不安や負担を感じている

✓ このままでいいのかなと不安になる

✓ 自分が何を望んでいるのか分からない

✓ 眠れない、食欲がわかないなど心や体の不調を感じている

もし今のお気持ちに重なるものがありましたら、そのお気持ちを一人で抱え込まず、お話しいただけたらと思っています。カウンセリングは、自分の気持ちに気づき、少しずつ心を整理していく時間です。誰かのためではなく、自分自身を大切にする時間として、過ごしていただけたらと思っています。

人間関係、仕事、家族、自分自身のことなど、幅広いご相談をお受けしています。

✿ ご家族のご相談もお受けしています

ご本人だけでなく、ご家族からのご相談もお受けしています。お子さんやご家族との関わり方、不登校や引きこもり、支える中で感じる迷いや不安についてもご相談いただけます。

ココロノオトが大切にしていること 

✿ 気持ちを否定せず、お話を伺います

無理に答えを出したり、一方的にアドバイスをしたりすることはありません。

あなたのペースを大切にしながら、一緒に心の整理をしていきます。

✿ 専門性と安心感を大切にしています

公認心理師・精神保健福祉士として、医療機関・学校・企業・地域相談機関で、幅広い相談支援に携わってきました。

お一人おひとりのお気持ちを大切にしながら、お話を伺います。

✿ 女性カウンセラーが対応します

話しにくいことも、安心してお話しいただける場所でありたいと思っています。

カウンセリングに対する想いや、ココロノオトが目指していることについてまとめています。

はじめまして。

話すことは、自分の気持ちに気づくきっかけになることがあります。

安心してお話しいただけるよう、
お一人おひとりのお気持ちを大切にしながら、
丁寧にお話を伺っています。

ココロノオトでは、対面・電話・オンラインから、ご希望に合わせてお選びいただけます。

ご自身が安心して話しやすい方法をお選びください。

よくいただくご質問をまとめています

ご相談内容がまとまっていなくても大丈夫です。

安心してお話しいただける時間をご用意しています。
どうぞお気軽にご相談ください。

ご予約は24時間受け付けています。

お申し込み後、24時間以内にカウンセラーより「ご予約確定メール」をお送りします。

「[email protected]」
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からのメールを受信できるよう設定をお願いいたします。万が一、24時間以内に返信がない場合は、お手数ですがメールにてご連絡ください。