ココロノオト

女性のための心理カウンセリングルーム   

ココロノオトは、愛知県名古屋市を拠点とした女性専用の心理カウンセリングルームです。

公認心理師・精神保健福祉士として、医療機関や学校、企業、地域の相談機関において、子どもから大人までさまざまな方の相談支援に携わってきた女性カウンセラーが、あなたの心の声に寄り添いながらお話をお伺いいたします。

あなたの心の声に耳を傾ける時間を

「誰かのために頑張りすぎてしまう」

「人に気を遣いすぎて疲れてしまう」

「自分の気持ちが分からなくなっている」

「本当はつらいのに我慢してしまう」

そんなことはありませんか。

私たちは日々の生活の中で、周りの期待、役割、責任、人間関係を優先するあまり、

自分の気持ちを見失ってしまうことがあります。

家族のために。
職場のために。
子どものために。

周りを大切にする優しい人ほど、自分の苦しさや悲しさに気づけなくなってしまうことがあります。

カウンセリングは、問題を解決するためだけの場所ではありません。

安心して話し、自分の気持ちに耳を傾け、自分らしさを取り戻していくための時間です。

ココロノオトでは、あなたの気持ちを否定したり、無理にアドバイスをしたりすることはありません。

あなたのペースを大切にしながら、一緒に心の整理をしていきます。

✓ 人間関係に疲れてしまった

✓ 周りに気を遣いすぎてしまう

✓ 人の評価ばかり気にしてしまう

✓ 自分を責めてしまう

✓ 自己肯定感を高めたい

✓ 恋愛や夫婦関係で悩んでいる

✓ 親との関係に苦しさを感じる

✓ 本当は辛いのに大丈夫なふりをしている

✓ 自分のことはいつも後回し

✓ 親との関係に苦しさを感じる

✓ このままでいいのかなと不安になる

✓ 自分が何を望んでいるのか分からない

✓ 発達特性について相談したい

✓ 誰にも話せず一人で抱え込んでいる　etc...

ひとつでも当てはまる方は、お気軽にご相談ください。

✿ カウンセリングのご予約：24時間受付中

下記の『カウンセリングのご予約はこちらから』よりご予約をお取りください。お申し込み後２４時間以内にカウンセラーより『ご予約確定』メールを送らせていただきます。『 [email protected] 』『[email protected]』からのメールを受信できるよう設定をお願いいたします。もしも24時間以内に返信がない場合は『[email protected]』までご連絡いただけますと幸いです。お手数をおかけしますがどうぞよろしくお願いいたします。

【 予約の空き状況 】

ココロノオトでは、ご相談者様の心の声に寄り添えるように、丁寧にお話しを伺っていきます。
表面的なお悩みだけではなく、そのもっと奥にある言葉にならないお気持ちに気づけるよう、お一人お一人の生きてきた人生の背景から、その時々で感じてきた様々な感情まで、すべてを大切に受け止めていきたいと思っております。

カウンセリングを受けることになんとなく不安や抵抗を感じてみえる方もいらっしゃると思います。全く知らない誰かに自分の弱みなんて見せたくないと感じる方もみえるかもしれません。自分が大切に抱えてきた悩みを軽くあしらわれたり、一般論で片付けられたり、勝手にあれこれ決めつけられてしまうのではと不安に感じている方もお見えになるのではないでしょうか。

ココロノオトでは、どのようなお悩みであってもそれに対して何の判断もいたしません。こちらから一方的に話を進めたり、倫理観を振りかざしてお説教をすることなど決してありません。ただただ、悩んでいるお気持ちを大切にしていきたいと思っております。どのようなお悩みでも安心してお話しに来てくださいね。

✅ 女性カウンセラーが担当

✅ 公認心理師・精神保健福祉士

✅ 女性専用

✅ 完全予約制

✅ 対面・電話・オンライン対応