名古屋の女性専用カウンセリングルーム

こころを扱う専門家 ココロノオト

 

現在、新規でのヒプノセラピーのご予約は受け付けておりません。

ご希望の方には、当カウンセラーが自信を持ってお勧めできるヒプノセラピストをご紹介させて頂きます。

✿ オプションメニュー(ヒプノセラピー)

ヒプノセラピーはカウンセリングを受けている方のオプションメニューとして行っております。そのため、ヒプノセラピーでのご予約は現在行っておりません。ヒプノセラピーはその時の精神状態によってはお受けできない場合もございますし、状態によってはヒプノセラピーよりもカウンセリングの方が有効なケースもございます。当カウンセリングルームではカウンセリングをベースとし、必要なタイミングでヒプノセラピーを取り入れていく形を取っています。 

 

✿ ヒプノセラピー(催眠療法)とは?

 

ヒプノセラピー(催眠療法)とは、

最新の心理療法の1つで、表面意識レベルにとどまらず、

心の深いレベルでのカウンセリングを可能にするものです。

1958年には、

米国医師会(American Medical Association)

米国心理学会(American Psychological Assciation)

英国医師会(British Medical Association)

が催眠を有効な方法として認めています。

 

米国ではすでにカウンセリングと同じように催眠療法が一般的に利用されています。

 

ヒプノセラピー(催眠療法)はセラピストの誘導により心と体をリラックスさせることから始めます。これにより体の緊張がほぐれ、集中力が高まるため、通常はアクセスできない潜在意識(心の深い部分)と繋がりやすくなります。自分の潜在意識と繋がることにより、気づきや癒しを得て、自らの力で問題を解決していくことができます。

 

✿ 催眠状態とは?

 

催眠状態とは、心理学用語では

「トランス状態(変性意識状態)」と呼ばれ、心の奥深くにある潜在意識と繋がっている状態のことを言います。

 

『催眠』という言葉だけを聞くと、

「寝ている間に心を操られるのでは・・・」と怖いイメージを持たれている方も少なくないと思います。

 

しかし、本当の催眠状態とは何も特別な状態でもなく、ごく自然な、とてもナチュラルな状態であり、誰もが1日の間に自然に出たり入ったりしています。  

 

 例えば

 ★ 何かに夢中になっていて誰かに呼ばれても気がつかない

 ★ 運転中、考え事をしていたら目的地に着いていた

 ★ ドラマや映画が作り物だと知っていても感情移入してしまう

 ★ ふと何かひらめいたり、急に忘れていた出来事を思い出す

 ★ 寝る前(ぼーっとしている時)や寝起き (ウトウトしている時) etc...

 

信じられないかもしれませんがこれもすべて催眠状態なのです。

 

寝ているわけでも意識がないわけでもない。

ただ、リラックスして集中力が高まっている状態なのですよ。

なので、通常は催眠にかかっているという感覚はほとんどなく、意識もはっきりしています。

 

※それゆえ、初めて催眠を体験される方の中には、催眠状態に入っていても、それが催眠状態だと認められない方も見えます。  

 

 


✿ 催眠療法の誤解
日本では『催眠』『暗示』と聞くと何やら怪しげな感じがしてしまうかもしれませんが、TVで見るような催眠術とはまったく違いますのでご安心下さいね。また、寝ている間にすべてを解決してくれる魔法のようなものだとイメージしてお越しになる方も見えますが、催眠療法は魔法ではなく、あくまでもご自身の力で答えを導き出していくものだとご理解下さい。 

 

『自分の力で乗り越える』 

 

これこそが、催眠療法のすごさなのです。

セラピストは答えを出すのではなく、隣りで寄り添い、クライエント様が自分自身で答えを導き出すためのお手伝いをさせて頂きます。

 

セラピストは旅の案内人みたいな存在なのです。

  ✿ 心を操られてしまったらどうしようと思われている方へ✿

 

ご安心ください。催眠はすべてが自己催眠なので、自分が受け入れたい暗示しか受け取りません。仮に、セラピストがあなたの受け入れたくない暗示を言ったとしたら途端に催眠はさめてしまうでしょう。

 

暗示を受け入れるか入れないかのすべての選択はあなたにあります。

なたの倫理に反するような暗示を受け入れることはいっさいありません。

 

決して眠った状態で操り人形のようになってしまうのが催眠ではありませんのでご安心下さいね。


☘ ヒプノセラピーメニュー

 

✿ ヒプノセラピー ¥20,000

(年齢退行・インナーチャイルド)

 

ヒプノセラピーでは、ふだん感じることのできない自分の中の過去の記憶にアクセスし、心の奥底に抑圧された感情がないかどうかを探っていきます。なぜなら、その感情こそが、今現在のあなたの悩みの根本的な原因であることが多いからです。その原因と向き合い、心の奥底の抑圧している感情を解放することで、心のブレーキがはずれ、真の癒しを得ることができます。そして、そこにはあなたがこれから生きていく上でのヒントがあることでしょう。 

 

✿ ショートヒプノ ¥15,000

(リラクゼーション)

 

ショートヒプノはリラクゼーションを目的としています。軽い催眠状態になることで、疲れている頭をすっきりリフレッシュさせることができます。考える脳を少し休め、ただ自分の感じるままにリラックスして心地良い時間を過ごして頂けたらと思います。また、緊張が強く対面でカウンセリングを受けることに抵抗がある方でも、先にリラクゼーションを行ってからカウンセリングを行うことで肩の力が抜け、リラックスしながらカウンセリングを受けることができます。


 

【当カウンセリングルームは、以下の米国催眠団体より正式認定されています。】

 

ヒプノセラピー(催眠療法)米国催眠士協会
米国催眠士協会
ヒプノセラピー(催眠療法)米国催眠療法協会
米国催眠療法協会