✾ 自己と向き合う定期カウンセリング

心理カウンセリング・心理相談
✿ 定期カウンセリングとは? ✿

決められたペースや時間の中で自分の内面と向き合っていく定期カウンセリング。

 

今の悩みの表面的な解決よりも、その悩みを抱いてしまう自分自身の内面と向き合っていくことを目的にしています。カウンセラーは必要以上にアドバイスはせず、自らの力で気づき、変わっていけるようサポートし、ご本人の変われる力を養っていきます。長年抱えてきた心の重荷を一気に下ろしてしまうとバランスを崩してしまうこともあります。定期的に決められたお時間の中でお話をして頂くことでカウンセリングを安全に進めていきます。少しでも早く変わりたいという思いから焦る気持ちも出てくるかもしれません。けれども、「急がば回れ。」なのです。自分自身とゆっくり向き合いながら、味わいながら、ご自身の心を解放していくことこそが改善への一番の近道になるのだと思います。また、それ以外でもただ定期的にカウンセラーに会って話がしたいなど、定期的な利用をご希望の方もお気軽にご利用下さい。大きな悩みを抱えていないと受けれないというわけではございません。初回(インテーク)でカウンセリングの目的やペースをカウンセラーと一緒に決めていきます。

 

✿ こんな方におすすめです ✿

◆ 自分の内面としっかり向き合いたいという方

 

◆ ゆっくり時間をかけて自分自身と向き合っていきたいという方

 

◆ 定期的に自分と向き合う時間や空間を作りたいという方

 

◆ 定期的に自分の頭の中を整理したいという方

 

◆ 習い事のように決められた日時に通うほうが利用しやすいという方

  

◆ 定期的にカウンセラーに会って話がしたいという方

 

◆ 自身の変われる力を養いたいという方 etc...

 

✿ カウンセリングの進め方 ✿

 

1.初回のインテーク時に、カウンセリングの目的やゴール、頻度などを決めていきます。

 

【 ペース・頻度の決め方 】

① 1週間に1回~1か月に1回の間で、希望の頻度を選ぶ。

② 曜日や時間で決める。

(例:第2火曜日の10時~ など)

 

2.初回に決めたペースでカウンセリングを進めていきます。

 

3.カウンセリングの中断・終結

カウンセリングは途中で中断することも可能です。また、カウンセリングの終結はご自身のタイミングで切り出して頂いてもいいですし、カウンセリングの様子を見ながら、カウンセラーから切り出すこともございます。もちろんカウンセラーか終結を切り出した後でも、まだ続けたい意向があれば続けて頂くことも可能です。話し合いながらご自身にとって一番いいタイミングをお選び下さい。

 

✿ カウンセリング料金 ✿
カウンセリングの種類 時間 料金

◆ 定期カウンセリング(初回)

80分

10,000円(税込み)

◆ 定期カウンセリング(継続)

50分

  7,000円(税込み)